jueves, 25 de septiembre de 2008

28 de Setembre - Entrenament escalada

Esteu fets unc campions i campiones !!!
Com pujeu !!!! i com baixeu !!!

Tenim fotos?

by Xavi

miércoles, 24 de septiembre de 2008

Crònica de la Mm08


La Mm08, una pasada, i molt dura. Feia temps que ni el Edi ni jo acabavem tant i tant cardats.

Al final i gràcies a l'assistencia durant tota la nit de la Neus vam acabar en 14:30min... arribant a les 8;30 al Monastir... La boira, la foscor i el dolor de genolls lo pitjor... L'ambient entre corredors, caminaires i organitzacio, lo millor... i la sensació d'arribar a Montserrat havent complert el teu objetiu, indescriptible.




by Quim

lunes, 22 de septiembre de 2008

Seguim entrenant !


Doncs això, aquest cap de setmana, hi ha qui ha fet sortidetes btt, qui s'ha solidaritzat contra el canvi climàtic amb marxes ciclistes, i qui ha fet alguna duatló no competitiva. Però qui s'ha endut el premi de raider de la setmana han estat el nostre amic i assessor Quim i el nostre raider Edi.

Tots dos, junts amb dos amics més han finalitzat el quasi 90km de la Matagalls-Montserrat amb un temps de 14h30.


Enhorabona a tots quatre !! i en especial ... Edi i Quim !!!

Áquí sí que ja tenim fotos ;-)
by Xavi

Primeres sessions d'entrenament

El passat 12 de setembre varem celebrar la primera sessió d'entrenament després de vacances, lesions, i demés afers. Inicialment es tractava d'una sortida pel parc natural del garraf amb btt, sense grans desnivells ni descensos tècnics. Una simple primera sessió !

Però el que acostuma a passar ... i si passem per allí? i si donem un tomb més per aquest GR?

Al final, tant si com si no, ni lesions, ni bicis rigides (no he dit semirigides, he dit rigides) ni rés d'excuses, au! som-hi doncs!

Assistiren a la sessió, la Neus, l'Edi, el Fran, el Quim i un servidor, i sense lloc a dubte, podriem dir que la raider de la jornada va estar la Neus, ja que va seguir en tot moment conduint quelcom que semblava una btt però amb evidències de bpm "bici passeig marítim".

D'altra anda, el passat dijous 18, i segon previst, varem realitzar també una primera sessió de patins en línia a la que, a més dels anteriorment esmentats, s'hi varen afegir le Ricard i la Vero, i .... tenim molta feina a fer !!! Els membres de l'equip PRO varen destacar juntament amb les fèmines de la sessió. Els demés .... ja cal que practiquem !

No tenim fotos, però ja en tindrem

by Xavi